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Notre Temps Santé et Bien-Etre n° 3 mars 2022

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L’art de vivre en bonne santé au fil des saisons
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Notre Temps Santé et Bien-être est un trimestriel qui accompagne les 55 ans +, hommes et femmes, désireux de préserver leur santé et de rester en forme. Tous les trois mois, recevez dans votre boîte aux lettres un condensé de conseils pratiques pour prendre soin de soi et de ses proches en (se) faisant plaisir et cultiver un art de vivre en bonne santé.
Dossier special : ARTHROSE : GENOUX, DOS, HANCHES... STOP A LA DOULEUR ! C'EST LE PRINTEMPS! : Une maison nickel avec des produits naturels PSYCHO : Oser dire ce que l'on a sur le coeur Surpoids : COMPRENDRE LES KILOS EN TROP (et les perdre facilement) Vive le velo! Pour mon sommeil, mes arteres et mon moral + 16 pages PRATIQUES POUR MIEUX VIVRE : MALIN ET INSOLITE, le potager perpetuel
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